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女性脸上长痘怎么办 试试这些中医排毒养颜药膳
2022-05-05

痘痘是每个人们都会出现的肌肤问题,只是有的人们脸上少有的人们脸上多,对于很多痘痘的人们而言就需要及时的调理身体,帮助身体排毒祛痘,痘痘的出现一般都和身体内分泌紊乱有关系,大家不妨试试中医的排毒养颜药膳,帮助人们祛痘养颜。

当归为血液排毒

当归味甘、辛,性温,能润肠通便,用于血虚肠燥便秘,进食后能增强肠胃吸收功能,促进新陈代谢,利于身体废物排出。同时其甘温质润,为活血、补血的良药,能维持身体血液正常循环,帮助血液排毒。可煎服,用量一般为5-15克。

枸杞为肝排毒

枸杞叶清肝排毒,枸杞子滋养补肝。用枸杞与去核红枣泡水,长期饮用,有补肝养血的功效。也可以用枸杞煎汤、熬膏、浸酒或入丸、散。

山药为肠胃排毒

山药可整顿消化系统,减少皮下脂肪沉积,避免肥胖,且增加免疫功能。山药以生食排毒效果最好,可将去皮白山药和菠萝切小块,一起榨成汁饮用,有健胃整肠的功能。

车前子为全身排毒

车前子具有润滑和增加黏液的作用,能够吸出毒素,具有清洁功效,被称为“结肠清道夫”。

双竹清润汤

材料:竹笋1根,竹荪6根,鲜香菇4朵,枸杞子10克,嫩姜1小块,豆苗20克,盐、香油备适量。制法:竹荪泡水,洗净,切成3段;竹笋煮熟,切薄片;香菇切片,姜片各用;将食材放入锅中煮,起锅前淋入香油,加入少许盐即可盛入碗中食用。功效:此汤可滋阴凉血,解毒透疹。

萝卜鲜虾汤

材料:白萝卜1根,鲜虾300克,清水6大杯,白果3个,枸杞1勺,盐少许。制法:白萝卜切大块,加白果、枸杞、水用大火煮沸,改文火煲约40分钟;倒入鲜虾,大火再煮到滚,就可以了;喝的时候按自己的口味加盐调味,煲到酥烂的白萝卜纯净剔透入口即化就可以了。功效:这种汤具有抗毒解毒、养血益气、通络止痛的功效。

薏仁莲子粥美白除雀斑

原料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。制法:薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。功效:美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

竹笋莲子麦冬汤

材料:鲜竹笋200克,鲜香菇4枚,素鸡100克,莲子20粒,荷兰豆50克,麦冬20克,天门冬12克,食盐适量。制法:竹笋去壳,放入锅中,加适量水煮去涩味,捞出后与素鸡共同切片;香菇洗净,去蒂,切成薄片各用。将所有食材及药材放入沙锅中,加入适量调味料,倒入热水,用耐热的保鲜膜将口封住,用小火炖至40分钟左右即可食用。功效:此汤可清心润肺,益胃生津,清火止咳等。

女性脸上长痘怎么办?脸上长了很多的痘痘肯定会影响人们的美丽颜值,而且祛痘的方法不对还可能留下痘印,不过大家不要太担心,试试中医的排毒祛痘养颜药膳,这些排毒药膳制作起来也很简单,如果有需要可以试试这些药膳来调理帮助祛痘养颜。