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宝宝体质差爱生病怎么办 孩子体质差爱生病的原因
2022-05-08

很多孩子一到换季就生病,遇到降温就进医院,这都是因为宝宝体质差所造成的,归根原因还是离不开宝宝的脾胃系统和免疫力,那么宝宝体质差爱生病怎么办?下面八宝网小编带来介绍。

孩子体质差爱生病的原因

生怕孩子营养不够,总让吃大鱼大肉

大鱼大肉有营养是没错,可要看自己的孩子是不是能消化得动。消化得了就是营养,消化不动反而成了身体的负担。朋友家孩子就是个例子。我见过那俩孩子,老大脸色发黄,老二瘦瘦小小,都是脾胃虚弱的表现。

如果他们还顿顿吃肉,脾胃运化不良,过剩的营养淤堵在体内,反而容易出现积食等症状。

孩子不吃饭就怕饿着,想着办法往嘴里塞

很多家长对孩子吃饭有执念,孩子不爱吃就使劲哄,要么变着法子往嘴里塞。仿佛孩子吃进肚里的饭都能长成身上的肉。白白胖胖的孩子多讨人喜欢啊!

可现实是,健康的孩子其实是知道饥饱的。如果他这顿吃得少了或者不吃,可能是上一顿的饭吃得太丰富还没完全消化,这时候就不要再逼他吃了。

孩子一有风吹草动就往医院跑,又是打针又是输液

不知道家长们有没有这样的经历,孩子生病后不进医院还好,如果进了医院,越是打针输液治疗,结果出院后体质就好像越不好,到最后三天两头得跑医院。

后来才知道,频繁用药、打针或者输液,其实是在破坏孩子的免疫力能。在这里奉劝家长,如果孩子生病了,能吃药不打针,能打针不输液,治病动静越小越好,必要时候也可以看中医,这样才能保护免疫力。

宝宝体质差爱生病怎么办?

1. 宝宝日常膳食要均衡

宝宝日常饮食中若存在挑食、偏食的毛病,家长一定要予以引导和改正。我们在用餐的时候要保证用餐氛围的轻松、愉悦,在食谱上也要注意色、香、味、形的搭配,让孩子接触各个各样的菜肴。

2. 宝宝冬季穿衣有讲究

宝宝冬季时候穿搭的衣着,家长一定要根据天气变化适时帮他增减,特别要注意宝宝背部和脚部的保暖。我们千万不要让孩子冬天光着脚,平时可以多备几条毛巾帮他擦汗和垫背。

3. 宝宝夜间睡眠要保证

宝宝日常的睡眠要充分有规律,家长一定要重视孩子良好睡眠习惯的培养。新生儿的睡眠较不规律,随着他们月龄的渐长,我们要逐步引导他们安然入睡,让他们睡得香甜可人。

4. 宝宝身体锻炼要重视

让他们多些去户外活动锻炼,多让孩子呼吸新鲜的阳光和空气,这对他们的健康成长都大有裨益。即便是寒冷的冬季,家长也要在天气晴好的日子,多带孩子外出去活动一番。

5、多做小儿推拿也是有不错的效果,保护孩子脾胃。

1.清补脾经

位置:拇指桡侧从指端到指根

操作:拇指桡侧从指尖推到指根来回推

2.揉二马

位置:手背无名指及小指掌指关节后陷中

操作:以拇指或中指端揉之

3.揉板门

位置:手掌大鱼际中点

操作:用拇指或中指指端揉

4.揉气海关元

位置:气海位于肚脐下1.5寸;关元位于肚脐下3寸

操作:用掌根轻揉或者摩之

5.揉足三里

位置:外膝眼下3寸

操作:中指揉之

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