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郑福双庙会上演维秘秀美女穿性感内衣诱惑观众（图片）日本大尺度人体艺术

哇！太诱惑了，庙会上演维秘秀，美女穿性感女衣，令人着迷！河南开封庙会，欢腾热烈的民俗表演，丰富多彩的精品年货吸引了诸多游客流连忘返。这其中最引人注目的，莫过于寒冬雨天中上演的火热“维密秀”了。这个庙会上演维秘秀，看到这么

减肥运动：“相扑蹲”养生操

上班族久坐，腰腹又圆了一圈，筋骨也不那么舒展。一套在减肥人士中流行的＆ldquo；相扑蹲＆rdquo；养生操，您想试试吗？坚持练习，可柔软骨关节，延年益寿。＆ldquo；相扑蹲＆rdquo；养生操具体做法：

世俱杯：苏亚雷斯戴帽，巴萨3-0恒大

北京时间12月17日18:30，2015年世俱杯第二场半决赛在日本横滨打响，巴萨3-0击败恒大。梅西因病缺席本场比赛，邹正第34分钟脚踝严重受伤退场，苏亚雷斯第38分钟打破僵局。易边再战后，苏亚雷斯第49分钟扩大比分，并

詹皇场边向79岁名宿鞠躬表现被赞人格完美

新浪体育讯　北京时间6月11消息，骑士经过一场酣战，击败了勇士后，总比分2-1领先。在这场激战将开始之前，勒布朗-詹姆斯曾在场边恭恭敬敬地对一老人行礼，被镜头捕捉下来。这是何许人也，连詹姆斯都要对他膜拜？他是美国橄榄球界

天空体育：卡兰卡或留任米堡

据英国天空体育报道，虽然近期米德尔斯堡主帅卡兰卡与球员产生了严重的冲突，缺席了之后的训练和联赛，但卡兰卡可能会继续留在俱乐部执教。上周二米德尔斯堡0-1不敌英冠垫底球队罗瑟勒姆，卡兰卡认为球员们缺乏对胜利的渴望，与球队发

中年保健遵循“五不”原则

工作不熬夜人到中年，由于工作任务繁重，特别是各类脑力劳动的人如工作上长期硬拼，生活上长期熬夜，就可能引起因神经系统过度紧张，而导致的失眠、溃疡病、高血压、冠心病等。此外，长期睡眠不足，还会造成大脑受损，促使早衰

梁文博英锦赛梦幻之旅只是开始赛后含泪谢球迷

北京时间7日凌晨，中国选手梁文博在英国约克举行的英国斯诺克锦标赛决赛中，以5比10不敌澳大利亚名将、“墨尔本机器”罗伯逊，获得亚军。而罗伯逊则获得了自己职业生涯中的第11个排名赛冠军。这是梁文博继2009年的上海大师赛之

《绅探》的进步推进国产悬疑推理剧的加速升级

由企鹅影视、坦当文化联合出品、邓科执导的民国悬疑推理剧《绅探》，VIP会员已经完美收官，而它引发的关于国产悬疑推理剧的热度还在持续发酵。关于《绅探》这部剧，有些话不吐不快。在经历十年断层之后，国产悬疑推理剧能诞生这样一部

湖北恩施房地产协会发布“止跌令”引争议

每经记者吴若凡每经编辑魏文艺近日，一份名为《关于稳定恩施房地产市场价格预警的通知》（以下简称《通知》）在网上热传，让作为四线城市的恩施突然“火”了。该《通知》详细列出了10种扰乱恩施房地产市场秩序的降价行为，引来业

补强后防，罗马仍希望引进小胡安

根据意大利媒体的报道，罗马再次向国际米兰打探后卫胡安的价格，这名巴西球员在蓝黑军团已经失去了主力的位置。自从穆里略和米兰达加盟以来，巴西中卫小胡安大多数时候都只能在梅阿查球场担任替补。本赛季至今，他仅仅在意甲出场7次，一

2019年9月1日开学第一课节目单完整查看央视开学第一课嘉宾表

2019年9月1日（周日）晚8点，由中宣部、教育部、中央广播电视总台联合主办推出的特别节目《开学第一课》，将在CCTV-1和全国的孩子们见面。今年，节目以＆ldquo；五星红旗，我为你自豪＆rdquo；为主题，打开新中国

2015环太湖赛尘埃落定马雷斯科7冠加身名留赛史

2015年11月8日，第六届环太湖国际公路自行车赛迎来收官之战——第9赛段：“中青旅遨游网”苏州湾吴江绕圈赛。最终，湿冷的天气没能阻挡身背1号的意大利东南洲际职业车队雅各布·马雷斯科（MARECZKO Jakub）继续连

权威德媒：瓜迪奥拉将赴曼城执教

根据权威德媒《踢球者》的消息，瓜迪奥拉将在合同结束后执教曼城。就在上周末，瓜迪奥拉宣布赛季末将离开拜仁，安切洛蒂将接过他的帅位。瓜迪奥拉在2013年夏天接过拜仁教鞭，率队拿下了德甲两连冠，但是未能在欧冠中取得突破，两次都

石油焦产品在沈阳正式上线

6月28日，由沈阳石化产品交易中心主办的“石油焦产品上线交易启动仪式”暨“中国石油流通协会石油焦行业委员会发起人会议”在沈阳石化产品交易中心举行。启动仪式上，沈阳石化产品交易中心董事长陈华介绍了石油焦产品上线交易后对行业

开放中国，全球盛会——写在第二届进博会倒计时一个月

原标题：开放中国，全球盛会——写在第二届进博会倒计时一个月新华社上海10月4日电题：开放中国，全球盛会——写在第二届进博会倒计时一个月新华社记者周蕊、申铖、何欣荣11月5日，第二届中国国际进口博览会将如期在上海举行。倒计

人民日报集中批驳这三种奇谈怪论，中国人要有中国人的志气

原标题：人民日报集中批驳这三种奇谈怪论，中国人要有中国人的志气当前形势下，集中精力办好我们自己的事情，无论什么样的大风大浪，都打乱不了我们发展的节奏，在这过程中有三种奇谈怪论千万要不得：“忍让为上”、病态 “崇美症”、“

男篮结束宁波集训今日回京将备战中立对抗

易建联参加国家队集训新浪体育讯　北京时间6月17日消息，中国男篮已经结束了在宁波北仑训练基地为期四周的集训，他们将乘坐今天中午一点的航班从宁波返回北京。男篮抵达宁波之后，易建联也前往北仑训练基地和球队进行了汇合，正式归队

95后冰壶美女戴卡通发卡卖萌网友:睫毛好美(图)

中新网2月6日电昨晚，95后冰壶美女李博雅在微博中晒出一张自拍，照片中她头戴卡通发卡，长发遮住半边脸，清爽可爱。网友纷纷点赞，更有人注意到她的长睫毛，赞叹“睫毛好美”。

丁俊晖负业余选手已与前世界冠军签合同接受指导

本报讯昨天凌晨，2015年世界斯诺克英国锦标赛展开首轮较量，丁俊晖状态低迷，在对阵业余选手亚当·达菲的比赛中一度0：3落后，虽然扳回两局，最终还是2：6告负，最后一局更是从超分遭遇对手70：69一分逆转，首轮宣告出局。

建业足球夏令营下月开营

本报讯（记者峰）你是否憧憬在绿茵场上挥洒汗，渴望与小伙伴们一起获得胜利？这个夏天，河南建业荣耀与力量少儿足球夏令营给你一个不一样的假期！营员们不仅可以在享受到一线队的硬件设施，接受建业队梯队教练的指导，此外建业核心球员

绣眉的价格面对利刃不畏惧恩施青年东莞勇斗劫匪牺牲440c不锈钢

湖北日报讯（记者李彦睿、通讯员曾维明）昨日，广东省湖北恩施商会代表将募捐的6.9万元现金交到街头勇斗劫匪牺牲的苏祖辉家属和其他受伤人员手中，转达家乡人对英雄壮举的敬意。今日，苏祖辉的遗体将在当地火化后送回宣恩老家。3月

世界女子围棋赛决赛进行於之莹首夺世界冠军

世界女子围棋赛决赛广州日报讯（记者施绍宗）第6届“苏州穹窿山兵圣杯”世界女子围棋赛决赛昨天下午在苏州进行，在这场中韩顶尖对决中，中国队小将於之莹执白以1又1/4子的优势击败韩国队老将朴志恩，首次夺得世界女子围棋冠军

媒体赞张庆鹏状态神勇:他＂疯起来＂连自己都害

北京首钢男篮上周的主场三连胜，伴随的是一个人重新在场上找回状态，他就是已经34岁的张庆鹏。连续3场得分上双，在球队需要的时候挺身而出，他在关键的时间点证明了自己。正如主教练闵鹿蕾所说的，一直在鼓励张庆鹏，是因为他始终都具

巴萨高层：苏神能在任何情况下进球

在巴萨3-0完胜广州恒大进入世俱杯决赛之后，球队技术总监罗伯特-费尔南德斯接受了采访。他强调了巴萨战胜一支陌生球队的重要性，同时预测面对河床的决赛会非常困难。＆ldquo；我们很高兴，要知道我们面对的是一支自己并不了解的

玉兔二号在月球表面画月饼给国人送上中秋祝福

地球上的朋友们，今天是中秋节，＆ldquo；玉兔二号＆rdquo；给你送月饼啦！＆ldquo；中国航天科技集团＆rdquo；官微发布了一张＆ldquo；玉兔二号＆rdquo；在月球表面画月饼的照片。从照片可以看出月球车的

全国雪地摩托车越野赛承德闭幕 51名选手巅峰对决

参赛选手在比赛中王立群摄中新网承德1月25日电（记者张帆）雪野无垠、皓然一色，承德御道口草原森林风景区一片北国风光。25日下午，2015-2016赛季“首农杯全国雪地摩托越野锦标赛”决赛及闭幕式在此举行，来自北京

挑选健身俱乐部的几大要点

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贝克汉姆儿子打网球被赞有天赋对战穆雷毫不怯场

中新网6月15日电据台湾“中国时报”报道，英国“足球金童”贝克汉姆与维多莉亚共生养3男1女，孩子们最明显的便是遗传了爸妈的外表与魅力。女儿小7活泼可爱，大哥布鲁克林更是帅出名，不到20岁已签约出道当模特儿，贝家老二或许

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中国消费者报福州讯（记者张文章）8月12日，福建省福州市消委会发布福州肉燕主观评测结果报告。该会近期对福州老字号、热门品牌或超市销售的共计9个品牌肉燕开展主观评测。评测结果显示，食品工厂的生产品质不比传统老铺的差，价钱

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3月13日，中国队结束了第106届全英羽毛球公开赛的征战，5个项目，仅林丹拿到一个男单冠军。这是自1999年以来，国羽在全英赛赢得冠军最少的一次，创下17年来的最差战绩。眼见奥运临近，对手不断起势，国羽仅靠林丹一人撑门面

克城好老大!詹皇总决赛前稳军心:开会+送礼

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动感单车蹬出动感瘦美人

科学证明，骑车是一种非常好的有氧代谢运动，可对人体起到健康的影响，对于防止肥胖、重塑身材更为明显。而风靡全球的spining--动感单车，就是一种通过对不同的速度及阻力的练习。这种运动或在单车上以坐姿蹬车，或站起来用立姿

类固醇，能让肌肉更健美？

泰坦训练与合成类固醇之争在过去的30年中，类固醇的使用已经成为了健美文化的一个组成部分。它已经蔓延到了业余爱好者，专业运动员，甚至是奥林匹克训练营之中。我们的立场是，接受类固醇的使用在力量训练和健美中确实存在这一事实，因

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许多人认为，早睡早起是锻炼身体的好办法。其实早上锻炼并非最好的锻炼时间，甚至有的学者认为早晨锻炼不利于身体健康。不久前英国的《运动医学杂志》中有文章指出，早晨锻炼身体不利于健康，其理由是早晨体育锻炼不利于人体免疫功能。有

健身运动远离运动伤害

运动无处不在，早晨的公园绿地、黄昏的街心广场，还有遍布三镇的各类球场……然而伴随运动而来的各类伤害也在威胁着运动的人们。用运动医学专家的话说，玩的业余体育，受的却是职业运动的伤。在我们的日常运动中，最容易受到哪些伤害，该

老人可以跳绳吗？看完你就知道了

李阿姨今年61岁，身体很好，喜欢尝试各种运动。最近，她又迷上跳绳了，可是只跳了几次，她就感觉到身体沉重、手脚不协调，有几次差点摔倒。而且每次跳绳超不过2分钟，就会胸闷气急、头晕眼花。其实，跳绳是一项非常好的全身运动，不但

伸展运动也会让你长肌肉

最新研究也表明：伸展练习可以加强肌肉的行为能力。力量训练专家，加拿大安大略省约克大学的博蒙巴博士把柔韧性列为三大力量训练准则的第一条。“在发展肌肉力量之前，先发展关节的柔韧性。”博蒙巴在《专业力量训练》中写道：“多数力量

钻天入地，拉伸筋骨

筋是人体的重要组成部分，周身除了骨头，软的部分都属于筋的范畴，相当于我们通常所说的“软组织”。中医认为，人身共有485道大筋，包括现代医学的肌肉﹑肌腱﹑韧带等，我们的身体就靠这么多的大筋维护着，同时完成各种活动。筋的最基

倒立的好处倒立怎么练？

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美臀的3个步骤

训练原理和效果本文介绍的三种练习动作完全是针对下肢肌肉的。这几个经过变形的练习，不仅新颖，而且可速见成效：在健美下肢肌肉的同时也提高了肌肉的平衡性和协调性。锻炼时，先做行进侧蹲这个动作：为了增加强度，可在脚踝上绑上一条健

健美的体魄是千锤百炼得来

敲胆经就是每天在大腿外侧的四个穴位点，用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。由于大腿肌肉和脂肪都很厚，因此必需用力，而且以每秒大约两下的节奏敲，才能有效刺激穴位。目的：这个运动，主要在刺

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运动方案1：滑冰滑冰对于协调能力的锻炼是很有帮助的。春、夏、秋三个季节可以去滑滑旱冰，冬天是滑冰的最佳时期。适合人群：没有什么年龄限制，但建议目前不会滑冰的人现在尽快学。运动装备：运动装（如果你是新手，千万不要穿裙子），

15天让你上身紧致3寸

你的锻炼计划每个动作做30秒钟的2组。慢慢增加到一组1分钟，保持动作缓慢，有控制。每组之间休息30到60秒钟。每周做2到3次。下盘旋式准备姿势：跪在毯子上，双臂放在肩膀下方。伸直你的双腿，用脚尖着地，这样你的身体成俯卧撑

39运动教程星期一弹力绳给你动感小蛮腰

今天小编要给各位介绍的健身器械是弹力绳，这个道具或许有人都见过并且用过，但是占的比例非常少，懂得利用弹力绳的人更少。弹力绳最大的健身优势就在于占地位置极少、方面操作、运用范围广，可以说是居家或者是户外旅游必备健身装备。弹

玛塔拉佐：是药物毁了我

《FLEX》：目前你的身体状况如何迈克·玛塔拉佐：我的病情又复发了几次，肺部还有一些积液，有强烈的压迫感。尽管如此，我仍然在进行着恢复性训练，每天骑脚踏车3～4英里，打打沙袋，除此以外也用小重量。高次数练练举重。外科医生

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华龙网-新重庆客户端8月7日23时讯 15分钟我们可以做些什么？是在郁郁葱葱的公园内闲庭信步，是去繁华的购物中心血拼购物，还是奔波在上班的途中？不可否认的是，在快节奏的城市生活中，人们享受生活的时间越来越少。随着城市功能

成就完美体形健身新花样

在这个节奏飞快的大都市里，人们忙碌的身影处处可见，因此健身便成了人们拥有健康和美的有力保证，健身的项目有很多，而且现在也出现在不少健身新花样，这些新花样让你塑造完美体形。目标1：雕塑般的臂膀老方法：引体向上新方法：拳击

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