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跳房子有助于孩子体格发育

要让孩子的体格发育得更好，家长要多让孩子到户外去活动。有些运动方式更利于孩子的体格发育，如传统的游戏跳房子，或是模拟这个游戏方式让孩子在方砖上跳跃。儿童期是人身体发育的重要阶段。专家提醒，这个时候不妨

秋日养生3大关键词:防止秋燥调整起居经常泡脚

“寒露”节气过后，气温不断下降，昼夜温差加大、天气渐渐转凉，我国北方已呈现深秋景象，南方则秋意渐浓。说起这个时节的养生，应主要从三方面下手。“燥”是秋季的主气，如何防止秋燥对抗秋乏？要注意多食温润之品，调整起居、保证睡眠

能带来充足奶水的12个开奶方法

产后开奶是很多新妈妈遇到的苦恼问题了，很多时候因为妈妈的疏忽百导致奶水不足，宝宝此时也就只能靠婴儿奶粉来“维持生计”。怎样才能让产后妈妈奶水充足，足够宝宝每天吃饱呢？有什么好的开奶方法呢？下面十二个开奶方法妈妈不妨尝试下

产妇超30岁易患乳癌预防乳腺癌十措施

全球每年有90万-120万的”乳腺癌” href＝”http://fuke.familydoctor.com.cn/jb/rfjb/rxa/” target＝_blank＞乳腺癌”患者，乳腺癌成为威胁女性健康的第一杀手。

子宫肌瘤手术后如何自我护理

””子宫肌瘤””手术出院后腹壁的切口需保持干燥，一周后再沐浴（禁盆浴），因出院时缝线刚拆除，针眼还未完全愈合，况且切口的痂尚未脱落，因此不宜沐浴。当然全身皮肤仍需保持清洁以擦澡为宜，每晚或便后洗会阴。子宫肌瘤手术后”疼痛

春燥宝宝便秘怎么办？

1.每日多给孩子饮水，每顿饭都要吃蔬菜，每日吃水果。2.多让孩子运动，以促进肠蠕动，有利于大便排出。3.每日按时让孩子大便，以养成按时排便的习惯。香蕉冰糖粥：取香蕉3条约300克，糯米100克，冰糖100克。将糯米淘洗净

西洋参黄芪茶——抗疲劳缓解失眠

说起西洋参，大家都不是很陌生，是食用率和利用率比较高的一种人参的种类，可以起到很好的补气血的作用，而且还可以强身健体，一般泡茶比较多，今天介绍的这款西洋参黄芪茶是不错的安神补气血的选择，还可以抗疲劳的哦。西洋参黄芪茶营养

包皮粘连的预防方法是什么呢？

”包皮粘连”防护5措施：这是一种发病率最高的龟头包皮疾病。患者几乎都有”包茎”或”包皮过长”。在龟头和过长的包皮之间，由于脱落的上皮细胞、腺体分泌和包皮垢杆菌形成一个温热、潮湿的细菌培养基，一旦细菌进入即可引起炎症。龟头

前列腺患者最应该吃的食物 1/3

如果不幸得了前列腺炎很多人都会为此叫苦不迭。前列腺炎是常见的男科疾病之一，导致前列腺炎的原因有很多，那么前列腺炎患者吃什么好呢？前列腺炎是男性最常见的生殖泌尿系统炎症疾病。当男性患有前列腺炎时，不仅会影响泌尿系统健康，而

宝妈孕期维生素D摄入可能直接影响宝宝聪明程度

每个孕妇都希望自己将来的宝宝是健康又聪明的宝宝，宝宝的健康和聪明程度和很多因素有关，比如遗传、饮食、养生习惯等，最新研究显示，孕期维生素D摄入量与宝宝智商有很大影响。维生素D是一种关键营养素，在人体中具有许多重要功能。母

阴道出血的原因

””什么是阴道出血的原因，所谓的阴道出血是指来自生殖道任何部位的出血，其出血表现形式可分月经过多、经期延长。不规则性出血或接触性出血等，其流血量可多可少。按不同的原因，可将阴道出血分为以下几种：一、与”创伤”有关的出血”

早泄的中药外治疗法介绍

早泄的中药外治疗法有局部外洗、涂擦、熏洗、药袋、布兜、敷脐、灌肠等多种疗法，可以在家庭中进行自我治疗，有的疗效较好。现分别介绍以下方法：（1）敷脐疗法：露蜂房、白芷各10g，共研细末，用醋调成面团状，临睡前敷脐上，外用纱

海带绿豆甜汤，让男性少受前列腺炎困扰

材料海带60克，绿豆80克。调料白糖适量。做法将海带浸发，洗净切丝；绿豆洗净。把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煮至绿豆熟烂，放白糖调味，再煮沸即可。

鱼的做法吃鱼有哪些禁忌？

吃鱼的禁忌有很多方面，希望大家应该引起重视才对，首先吃鱼的禁忌之一就是生吃会出现肝吸虫病，其次吃鱼胆是可能中毒的，另外空腹吃鱼还可能导致痛风，一起看下文介绍。生吃鱼片得“肝吸虫病”很多人都喜欢生鱼片的鲜嫩美味，殊不知生吃

老年人用醋泡脚　能精力十足　可延年益寿

老年人用醋泡脚能精力十足延年益寿,提起米醋，大家都知道它是生活中常用的调味品，用食醋能做出各种味美可口的饭菜，但对于它的保健功效却知之甚少。同时，用醋泡脚还可以协调交感神经的兴奋程度，调节、松弛紧张的神经，调和经络气血，

哪些因素可能诱发早泄？

哪些因素可能诱发早泄？目前早泄已成为男性性功能障碍中最常见的一种，别小看那短短的几分钟，它常常可以让你哥七尺男儿或是满心雀跃，或是垂头丧气。男科专家提醒，引起早泄的诱因很多，只有去认识早泄的原因，才可以从根本上去预防早泄

为人儿女，不要强迫老人享清福

儿女不要强迫老人享清福将父母接来与自己一起生活，是很多孝子的心愿，我们身边几乎每天都有这样的事情发生。只要我们留心就能发现，有些老人到了大城市后，虽然物质上有了一定的享受，但却一天一天“蔫”下去。作为老人，我在这里想说，

前列腺炎对男性有哪些影响

前列腺炎对男性有哪些影响，前列腺炎是一种常见的男性疾病，但多不被人重视，因为前前列腺炎的早期影响不大，但到晚期后果不看设想，下面我么就一起来了解一下吧！第一、前列腺炎将会影响男性正常的工作和生活：患上前列腺炎之后，男性朋

怎样护理慢性前列腺炎呢？

慢性前列腺炎严重地影响了患者的生活质量，使他们的精神与肉体遭受极大的折磨。那我们应如何护理慢性前列腺炎呢？下面就来具体的了解一下。慢性前列腺炎的护理一：要经常做保健1、每天沿着尿道两侧进行按摩15-20分钟，强度以自己能

湖北饮食养生汇湖北卫视饮食养生汇

眼睛是心灵的窗口，我们拥有健康明亮的眼睛，我们的生活才会更加多姿多彩，所以我们要好眼睛。那么日常生活中怎样预防干眼症呢？接下来就让我们一...关键词：饮食养生汇首播时间：湖北卫视每周一至周五17：55癌症的死亡率一直高居

当心前列腺炎2类治疗骗局

””前列腺炎””是一类大家并不陌生的疾病，但对于此类疾病究竟该怎样正确对待，并非所有人都懂得并能够正确执行，因为错误的了解而陷入错误治疗的陷阱，不但不会真正地治疗疾病，反而会加重前列腺炎的病情或者造成疾病久治不愈的迁延后

月经期间要忌食这几种食物

大部分女性都会有抵抗力下降，情绪波动，食欲差，腰酸，容易”疲劳”等症状。因此，在此期间，更应该注意饮食的调节，为身体补充充足营养，同时也要注意避免过量食用以下这些食物。1、糖：糖会消耗身体内”维生”素B与矿物质，并使人的

青光眼病人就医要说明病情

身体不舒服到医院就诊时，医生会问患者有什么慢性病，以保证用药的安全。很多老人会向医生说明自己患有糖尿病、高血压或哮喘等等，但对于老年人常见的眼病——青光眼，却很少会向医生说明。北京友谊医院眼科王艳玲主任医师提醒，患有青光

前庭大腺囊肿吃什么会比较好

”前庭大腺囊肿”是成熟女性特有的妇科疾病，前庭大腺分泌液排出受阻而积聚于管腔，引起腺体囊性扩张，就会引起前庭大腺”囊肿”。由于前庭大腺囊肿可以长期存在，多年不变，甚至不妨碍日常生活，则可以定期观察，无需治疗。如果囊肿逐

糙米茶的做法如何自制糙米茶？

糙米茶在超市可买到现成的，在家也可以自制。今天教大家如何自制糙米茶，糙米茶有很好的养胃健胃，增强消化系统的吸收功能；提高人体免疫功能，使你摆脱乏力、烦躁、沮丧等亚健康状态；糙米茶是最天然的利尿剂，有促进新陈代谢的作用，排

阿司匹林的这些新妙用

阿司匹林是一种历史悠久的解热镇痛药，常用于治疗感冒、发热、头痛、牙痛、关节痛、风湿病等病症。近年来，随着阿司匹林的广泛应用，发现阿司匹林还有以下新妙用。防治白内障阿司匹林有明显降低患者血糖水平、提高糖耐

老年人胆石症不能吃什么

说到胆石症，也许很多朋友并不是多么了解的，因为在很多人的生活中，一般这个疾病是不这么称呼的。其实，在医学上面来说，所谓的胆石症就是指弹道里面长结石了，而这种胆石症对于所有人而言，都是会发生的。在老年人中这种疾病也是时有发

尿毒症的相关治疗方式

”尿毒症”的发生不但会使患者出现多种相关疾病症状，毒素的大量积累还会损伤患者的心脏等脏器，给患者的健康造成进一步的威胁。使用微化中药渗透疗法等治疗尿毒症可以使患者的症状得到有效的缓解，并可以控制病情的发展，是主要的尿毒症

油焖春笋——春季清淡易消化防止便秘

春季是一个万物复苏的季节，这个季节养生要注意适量的运动，而且在饮食上面也要清淡，不要吃太油腻的食物，这样这样促进代谢，才能让你的身体更加健康。春季吃什么呢，春笋就是不错的选择，大家不妨试试油焖春笋这道菜，味道好，而且还助

脾胃虚弱怎么调理黄芪红茶的泡法和功效

黄芪红茶的泡法和功效？说到养生，相信大家都会想要喝茶养生的方法，红茶就是人们常喝到的一种饮品，你知道红茶的哪些喝法呢？今天小编为大家介绍一款黄芪红茶的泡法和功效。材料：黄芪15克，红茶3克。调制：1、把黄芪放入锅中，加入

帮孩子改掉吃手的习惯

很多家长都很疑惑，为什么孩子小时候已经改掉的吃手习惯，在3岁以后又故伎重演？而且不管家长如何“严厉管教”，孩子依旧把手吃得津津有味。婴儿吃手现象比较普遍，吸吮是婴儿出生即有的本能，体现了婴儿用嘴对手指的一种探索行为，说明

患了尿毒症您要注意十二点

得了“尿毒症”之后，许多人都会兴起一个念头：如果我早知道如何预防尿毒症就好了！另外又担心是否会传染给亲近的人。事实上，尿毒症是不具传染性的，而且大部份的致病原因是不会遗传的，因此毋须过份担心。要建立早诊断、早治疗的观念。

男人应该重视前列腺检查

有些男人在经过一两次正常体检后就以为自己的身体非常健康。其实这些体检只能是说明你一些重大器官比较正常，但并不能说明你全部器官都正常。因为这些体检只是检查了你大部分器官，而例如前列腺这些男性特有的器官，在检查时是不会检查到

包皮过长让男人“烦不胜烦” 6个原因是罪魁

夏季天气炎热，一个很多人时常出现烦躁的季节。但是有一群人应该会更加的烦躁，这些人就是”包皮过长”患者，由于天气潮热，这为细菌的滋生产生了很多的有利条件，很适合细菌的生长繁殖。专家表示，包皮过长、”包茎”是众多男人存在的普

近视眼康复带对治疗近视有用吗？

随着电脑、手机的用户越来越多，使用方法不当，学习压力的重重因素，人们用眼的时间大大增加，因此，”近视”眼也是越来越普遍，但近视给人们的生活带来了诸多不便，人们想方设法地去医治，去预防。好多消费者对近视眼康复带都不是那么的

莲藕胡萝卜汤——补气健脾养肝补血

莲藕大家都不是很陌生的吧，经常吃些莲藕的话可以起到保健的作用和功效哦。莲藕可以促进代谢，还可以排毒养颜呢，怎么吃比较好呢，来看看莲藕胡萝卜汤的做法吧。莲藕胡萝卜汤食疗功效:补益脾健胃，补血养肝、排毒养颜营养价值:蛋白质、

莲子猪肚：健脾益胃，补虚益气

做法将猪肚1个洗净，内装水发莲子40枚（去心），用线缝合，放入锅内，加清水，炖熟透；捞出晾凉，将猪肚切成细丝，同莲子一起放入盘中。再将香油、食盐、葱、生姜、蒜等调料与猪肚丝、莲子拌匀即成。食用方法可单服，亦可佐餐。功效健

风疹症状图片风疹的临床表现

感染了风疹之后，很多人往往很容易将它与其他疾病混淆，从而忽视及时的对症下药，而且风疹在不同情况下还会呈现不同的症状，所以认清楚风疹的症状对治疗很重要，下面就为大家介绍风疹的临床表现。风疹的临床表现1.发烧风疹起初表现为上

只有两成男孩需割包皮包皮术后护理注意要牢记

不少家长以为割包皮是男孩子成长的“必经之路”，甚至拿出犹太人的“割礼”作为证据，根据犹太教的规定，男婴儿在出生七八天时就要接受割礼，也就是环切包皮，但是实际上一些男孩如何”包皮过长”的话是会在发育的过程中自动恢复的，而乱

诊断斜视要做哪些检查斜视

两只眼球在大脑中枢的管制下协同运动，才能产生双眼单视的功能。如果中枢的管制失调，两眼外肌力量不平衡，不能同时注视目标时，视轴呈分离状态，其中一眼注视目标，另一眼偏离目标称为斜视。诊断斜视常常需要以下检查：（1）询问病史

螃蟹营养价值很丰富，你知道的有哪些？

立秋后，螃蟹登上了吃货的饭桌。朋友圈好些人晒起了螃蟹宴，看得养生君流口水。蟹黄鲜美，蟹肉细腻，谁人不爱呢？但总有人说：螃蟹寒凉，不能多吃？螃蟹胆固醇高，要小心？孕妇吃螃蟹会流产？这些说法可信吗？为大家讲讲怎么吃螃蟹，健康

酱牛肉——脾胃强筋骨

冬季人们都喜欢多吃一些肉类的食物，它们可以补充人们所需的营养成分，而且还可以让这些脂肪抵御风寒。其实冬季应该多吃一些温补的食物，比如说牛肉就是不错的选择，可以有补气暖胃的作用，最好吃的就是酱牛肉了，那么如何做呢？酱牛肉食

吃了这么多年玉米，你知道玉米怎么煮更有营养？

很多人在买玉米的时候总喜欢把皮剥下来，将玉米须子剥干净，但这样做并不科学，买玉米的时候最好带着皮。这是因为，外层的皮能够保护玉米内的水分不易蒸发，从而保持其口感。而在煮玉米的时候，也最好将玉米最外侧的厚皮剥掉，留下最内层

饭后喝茶谨防脂肪肝

　　脂肪肝的形成与饮食和生活习惯密切相关，因此，预防脂肪肝应注意养成良好的生活习惯。　　最重要的是控制饮酒。90%—95%的酒精都是通过肝脏代谢的，一般是每千克体重每小时代谢60—200毫克酒精，需要3—10个小时后体内

减肥的最好方法喝苦丁茶有助于减肥

无论在什么茶在喝的时候，都是不能随意的，要先对茶进行很好的认识，这样喝的时候，才会知道它对我们有着怎么样的帮助，那么苦丁茶能减肥吗？下面小编就为大家详细的介绍下。苦丁茶能减肥吗？原是中国古代药、饮两用的名贵饮品，有“绿色

50%的男人都会遇到它？是时候说说这件事了！

一提到男性健康问题，就不得不提到“前列腺”，据调查，前列腺炎是困扰男性最多的问题之一，泌尿男科就诊患者中将近1/4咨询过相关问题。“错综复杂”的前列腺炎尿频（尿频）、尿急、尿不尽，下腹坠胀疼痛不适，每次上洗手间都成为一种

苏子保健酒——祛湿化痰理气润肺

苏子大家都吃过的吧，是一种中药材，它的叶子是可以吃的，苏子的籽也是可以有药用的效果的哦。你知道苏子如何食用比较好吗，来看看苏子保健酒的制作吧，可以有祛痰祛湿的作用和效果。苏子保健酒营养价值:每日2次，每次饮服10-20毫

川贝母柿饼汤：止渴生津、润肺清热

材料：　川贝母15克、柿饼3个做法：　将川贝捣碎放入柿饼内，将其炖熟即可食用。功效：　川贝母味苦、性寒，具有润肺、生津、止咳、清热、化痰、散结、开郁的功效。与柿饼同炖，针对痰热咳喘、咯痰黄稠等症状具有很好的疗效。

8种女人易被宫颈糜烂盯上如何才能远离糜烂

一般情况下，”宫颈糜烂”是不需要治疗的，所谓的宫颈糜烂是以前医学的一个误解。现在认为这是一个正常的生理现象。生理性宫颈糜烂是由于雌激素水平增高导致宫颈管柱状上皮增生外移的一种生理性改变。特别是青春期、哺乳期、怀孕期以及长

控制体重让你远离子宫肌瘤乱吃减肥药风险特大

很多患有”子宫肌瘤”的女性在检查出患病时都不清楚自己为什么会患病，鉴于子宫肌瘤所带来的危害，女性一定要对子宫肌瘤原因多了解一些，有时候我们认为很正常的因素都有可能是子宫肌瘤的诱因，比如”肥胖”，很多研究已经证明，女性肥胖

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