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桑椹黑豆红枣糖水——美容养颜

大家都一定吃过桑椹吧？味道酸甜可口，而且营养很丰富，有很好的养生和美颜的作用，在民间被人们称之为“民间圣果”，可见它的营养价值有多高了，今天小编就来和大家分享一道有用桑椹做出来的养颜滋补汤-桑椹黑豆红枣糖水。桑椹黑豆红枣

瓜子仁荷兰豆——润肠通便祛湿健脾

瓜子仁是大家都喜欢吃的一种坚果类型，也就是我们经常吃的葵花籽，它的营养物质是比较多的呢，而且还可以有提高免疫力的作用和效果。瓜子仁除了直接食用，还可以做菜的哦，来看看这道瓜子仁荷兰豆的做法吧，可以有润肠通便，还可以有去湿

水果好过药？｜谣言粉碎机

　　肉桂红酒炖苹果（苹果的功效与作用）可以养心安神、冰糖雪梨有助滋阴（滋阴）润肺、盐蒸橙子是防感冒（感冒吃什么）的佳品……在网上流行的食疗方子中，总少不了一两款新鲜的水果菜谱。比起生吃，一些烹煮过的水果被认为具有一定的疗

远离前列腺炎的方法

在青壮年期，由于细菌等病原微生物从尿道直接侵入，或者患”扁桃体炎”等，经血液间接侵入都可以引起前列腺的炎症，导致患者出现”尿急”、”尿频（尿频）”、”尿痛”、滴白、”腰痛”，甚至引起性功能障碍等症状。前列腺的位置隐蔽，前

乳腺炎怎么办？教你自我按摩防治乳腺炎

”乳腺炎”是指乳腺的急性化脓性”感染”，是产褥期的常见病，是引起”产后发热”的原因之一，最常见于哺乳妇女，乳腺炎有哪些症状？乳腺炎应该如何护理？下面我们不妨一起来看看相关介绍吧。产后新妈妈为何易得乳腺炎？第一、”乳汁淤积

电脑一族易患不育症

　　患上男性不育症的上班族越来越多，很大程度上是由于久坐电脑前引起的。这种生活方式让男性常常处于久坐、憋尿、接触辐射等状态中，会阴部及阴囊局部温度增高，易发生前列腺炎及睾丸生精障碍，最终导致男性不育。　　▲电脑族男性容易

慢性肾衰竭饮食注意事项

对于”慢性肾衰竭”患者来说，除了要认真的治疗外，还要对自己的饮食多加注意。因为通过合理的饮食可以帮助疾病的延缓，对于治疗疾病也是会有一定辅助作用的，那么肾病患者应该吃些什么，对于那些食物有需要谨慎呢？1、发性食物宜谨慎中

怎样预防眼底病

怎样预防眼底病？眼底病的预防和早期发现非常重要。眼底病发病前一般没有任何症状，不易引起人们的察觉和关注。随着人们生活的丰富多彩，眼底病的致盲率已日益引起眼科界重视。电视、电脑、英特网，使人们处于长期的用眼超负荷状态；而高

卵巢早衰最难治中医支招留住卵巢青春

对于”卵巢早衰”，中医还没有规范的治疗，目前主要着眼于三个方面：预防为主、辨证治疗、治愈后防止复发。预防，是延缓卵巢衰老的第一步。首先，要养成良好的生活习惯，做到作息规律、远离烟酒、加强锻炼、调整情绪。其次，早期发现和治

荔橘苹果——润肠通便止咳润肺

橘子大家都知道的吧，是一种常见的水果，一般到了秋季的时候，吃橘子是很不错的水果，橘子的种类也是比较多了，比如说蜜橘，口感好营养丰富，橘子的食用方法有很多的，这道荔橘苹果就是不错的甜品，可以润肠通便，来看看做法吧。荔橘苹果

高度近视易引青光眼而致盲

北京医学会眼科专业委员会专家日前介绍，”青光眼”是仅次于”白内障”的全球第二位致盲因素，而高度”近视”极易引发青光眼而致盲，青光眼在目前的医学水平上尚无彻底治愈的良方。3月12日的第二届世界青光眼日，今年的主题是”早诊断

海带炖排骨汤——利尿消肿清热解毒

海带是大众食材的一种，它的营养价值高，而且还可以补充不同的营养物质，可以有补钙补碘，对于促进食欲增强抵抗力是有好处的。海带的吃法有很多的呢，来看看海带炖排骨汤的做法吧。海带炖排骨汤主料：排骨500g、黄豆100g、海带2

宝宝便秘勤做“按摩”是良方

天气寒冷宝宝更易发生便秘，专家建议可适当给孩子多吃些白萝卜、橙子等蔬果。从宝宝呱呱落地的那一刻起，宝宝的便便每天是否通畅，就一直是牵动父母神经的一件大事。当宝宝受便秘困扰时，不仅情绪烦躁、容易哭闹，胃口也会变差，甚至还可

遗传性耳聋有望治愈，基因治疗使小鼠恢复听力

波士顿儿童医院和哈佛医学院的研究人员通过基因治疗为“耳聋”小鼠模型恢复了听力，这将推动基因治疗应用于遗传性耳聋治疗的进程。波士顿儿童医院的科学家JeffreyHolt说：“我们的基因治疗方法尚未用于临床实验，还需再优化，

梨子香瓜柠檬汁——润肠排毒促进食欲

说起梨，大家都不是很陌生，经常吃些梨可以有滋阴润燥的作用，还可以止咳化痰，是秋冬季节不可缺少的一种食材哦。梨的食用率比较高，来看看梨子香瓜柠檬汁的制作方法，可以润肠排毒，止咳化痰。梨子香瓜柠檬汁食疗功效:润肠排毒、增进食

裸睡好处多放松身心又释压

裸睡，是由外国兴起的一种睡眠习惯。而直至现今的社会上对于裸睡不再感到尴尬。喜欢裸睡也不会被人说是有伤大雅。相反，裸睡对人身体是相当有好处的。难怪一些明星们都毫不讳言，喜欢裸睡。大家都说裸睡好，可裸睡到底对人身体有哪些好处

肾结石类型分六种睡觉都要注意肾结石

”肾结石”有几种你知道吗？针对种类的不同，肾结石的治疗方法也会不同，所以了解肾结石的种类，就显得相当有必要的！肾结石的种类如下：（1）草酸钙结石占结石中80%～84%，常呈黄褐或石铜色，表面平滑（单水草酸钙）、粗糙（双水

消化不良吃什么药？功能性消化不良要分类用药

功能性消化不良可以分为两种类型。一是餐后不适综合征。临床特点是在进食普通量的食物后出现餐后饱胀感，或出现早饱而引起进食量明显减少，每周可发生多次。需要在抑酸剂治疗的基础上联合应用促胃肠动力药，如胃复安、西沙比利、多

揭秘男人的六种“伪早泄”

早泄严重影响了夫妻的性生活，也给男性朋友带来了烦恼。那男性朋友应如何预防早泄呢？哪些情况下的早泄不是病态的呢？下面就来具体的介绍一下男人的六种“伪早泄”。一、过疲时“早泄”男性在过度疲劳时，由于身体的透支，性交偶有一次过

宝宝抗流感食谱两则

1、法式红烩牛肉原料：牛肉、洋葱、番茄、葱姜、植物油、精盐、白糖、黄酒、生粉少许制作方法：（1）将牛肉切成小块，放入冷水洗净后，控干置锅中，加适量的水放入葱姜、精盐、白糖、黄酒炖熟；（2）另起锅放入适量植物油，将切成块的

新生宝宝常见的5种胎记

胎记如果你没在宝宝身上发现任何一处瑕疵，很可能是因为你看得不够仔细。实际上每个宝宝出生时都带有胎记，只是某些比较小。大多数胎记会在3岁左右自然消失，但有些则会不断变大。我的两个儿子在颈后靠近发迹线的地方都有胎记，但在6个

子宫内膜癌有哪些症状 5种体质易患子宫内膜癌

”子宫内膜癌”是发生于子宫内膜的一组上皮性恶性”肿瘤”，好发于围”绝经”期和绝经后女性。子宫内膜癌是最常见的女性生殖系统肿瘤之一，每年有接近20万的新发病例，并是导致死亡的第三位常见妇科恶性肿瘤（仅次于”卵巢癌”和”宫颈

你知道什么是原发性早泄吗

什么是原发性”早泄”？早泄，是男性比较熟悉的一种疾病，但理解却并非那么深入。所谓原发性早泄是指男性在性生活初有规律的性生活，但时间仅在2分钟以内，女性满意度也不高的早泄。下面就原发性早泄做进一步的认识。从临床医学角度来看

银杏枸杞子鸭肉汤——滋补五脏补虚劳

白果就是我们经常吃的银杏果，它的口感有些特别，而且具有滋补的作用，银杏可以煲汤，煮粥，也可以做各种的美食哦，今天的这道银杏枸杞子鸭肉汤就具有滋补五脏缓解疲劳的作用，来看看如何做吧。银杏枸杞子鸭肉汤银杏枸杞子鸭肉汤所需材料

男人预防前列腺炎吃绿豆很有效

”前列腺”闹毛病是男人上了年纪很多人会经历的，那么，”前列腺炎”的朋友该多吃什么？多吃苹果（苹果的功效与作用），可有效的预防前列腺炎的发生，除此之外对”前列腺增生”、肥大等都具有很好的治疗效果。而大部分患有”慢性前列腺炎

老人喝点果酒对身体有益

这些芽菜由于口感鲜嫩、营养丰富，近年越来越受到人们的欢迎。芽菜包括种芽菜和体芽菜两种。前者指由种子萌发形成的芽苗菜，如豆芽苗、萝卜芽苗等；后者则指直接在植株上长出的，如香椿芽、豌豆尖等。它们共同的特点是生长期短，一般长一

白芷鲤鱼汤：调养气血，丰满乳房

材料白芷20克，鲤鱼1条（重约250克），调味品适量。做法将鱼刮鳞，用常法洗净；白芷布包，加水适量，共煮至熟，入调味品适量即可。服法吃鱼喝汤，隔日1次。性味归经鲤鱼性平、寒，味甘，无毒，有的品种有小毒，归五脏诸经。食性配

银芽烩蛤蜊——开胃消食利尿消肿

每种食物都有着它的特色以及营养价值，我们应该选择自己适合的养生保健的食材，这样才能补充人体所需的营养物质，才能更加的健康。蛤蜊是一种海鲜类的食材，它可以有促进消化开胃的作用，如何食用呢，来看看银芽烩蛤蜊的做法，可以清热解

常吃油条或致男人不育

油条，是中国人餐桌上十分常见的一种早餐食物，虽然味道独特，但相信人们都知道常吃油条是对人体不利的。专家介绍，常吃油条，除了让人患癌症几率增高之外，还会引起男性不育。下面看看专家的具体介绍：香港食物安全中心近来抽查市面7类

青年男性需关注阳痿常识阳痿原因因年龄而不同

人们对”阳痿”其实是很熟悉的，因为这是现在特别常见的一类疾病，有许多患者会因此而到医院里进行咨询和治疗。就算是对于青年男性来说也应该多了解一些阳痿常识，因为阳痿也可能发生在青年男性身上。阳痿的病因比较多，”抑郁”症也是其

吃止咳药没效果可能是您吃错了

咳嗽是大家最熟悉的疾病症状之一，由于它影响工作和睡眠，很多人往往自己吃药缓解。但常有人发现吃了好几天都不见效，这可能是用错药了。　痰多别选可待因。大家常说的止咳药在医学上多称为＆ldquo；镇咳药＆rdquo；，通常可

气管扩张可以用麦冬泡水喝吗气管扩张中医食疗方

气管扩张不仅仅是老年人的毛病，现在越来越多的年轻人也出现了气管扩张的现象，真是让人非常的苦恼，但是民间说可以用麦冬泡水喝治疗，但是不知道这是不是真的，关于气管扩张有何中医食疗方？麦冬泡水喝的禁忌麦冬水服用之后能够起到很好

早泄的不同分类

早在四十年代初，沙比罗曾把早泄划分为两种类型：A型，为一种流行于具有高度性驱动力而又无勃起困难的年轻人的早泄的表现形式，他们从来没有很好地控制射精过程；B型，多见于老年人，常伴有勃起困难，发生在具有良好的控制能力之后。大

山楂冬青茶：清热解毒，活血通脉

做法将干山楂10克、毛冬青10克洗净，放入锅中，加入适量水煎汤。食用方法代茶饮。功效清热解毒，活血通脉。适用于老年人形体肥胖、肌肉坚实、面色紫黑、目睛冲血、脾气急躁、舌红苔黄腻属瘀血热毒之高血压。毛冬青性味苦寒，有扩张血

跑步能减肥吗放松心态更轻松

早晨大家都会选择跑步来健身或者减肥但是很多人跑步都坚持不了，其实跑步是最好的有氧运动减肥方法，至于你没能坚持跑步减肥法那是因为你过不了你心里的那道坎，只要稍微的调节一下，你就能顺利的迈过去，让跑步减肥法减肥更轻松。跑步不

药酒的功效药酒的适用范围与禁忌

药酒，素有“百药之长”之称，将强身健体的中药与酒“溶”于一体的药酒，不仅配制方便、药性稳定、安全有效，而且因为酒精是一种良好的半极性有机溶剂，中药的各种有效成分都易溶于其中，药借酒力、酒助药势而充分发挥其效力，提高疗效，

上班族的冬日养生忠告

前几日，上学那会儿就以“会保养”名闻远近宿舍的同窗小孙病了，大家约好了去看她，一见面就拿她开涮：“做报纸编辑、一周一块版玩儿似的工作量，也能把你累病？”孙小姐愁眉苦脸地说，不怪别的，就怪今年我新买的这双高腰靴子，当时只图

怎样防治前列腺结石你知道吗

少数”慢性前列腺炎”或”前列腺增生”的患者会长前列腺结石。本病多发于40岁以上，50～65岁间最多见。前列腺结石是在前列腺腺泡和腺管内形成的真性结石，它形成的原因现在还不很明了，可能与前列腺腺泡和排泄管慢性炎症以及”尿潴

备孕可以吃阿胶吗？

备孕可以吃阿胶吗？孕妇在孕期会出现贫血，气血虚的症状，有人说可以用阿胶来调理，有人说阿胶太热气，吃了会流产。到底，备孕可以吃阿胶吗？备孕可以吃阿胶吗？阿胶又名盆覆胶、驴皮胶，为驴皮熬成的胶块。其制作方法是：先将驴皮刮去毛

月经不调吃什么调理山楂红花酒调理月经

红花是一味中药，最好不要随意服用，必须要对症用药的红花的作用主要是活血化瘀，只有身体内有淤症的情况下才需要服用，这个并无美白的作用，必须要根据不同的体质，病情等等选择是否可以服用，否则容易导致一些不良反应。月经失调为妇科

孩子上课总走神是什么原因？

小孩开始上小学后，老师总反映孩子上课不专心听讲，稍有动静就东张西望，还爱做小动作；在家做作业也是边做边玩，我每天都要坐在旁边督促；老师说他脑子不笨，可现在都三年级了，成绩还总往下掉。这怎么回事呢？注意力不集中，是困扰许多

美容养生汤红枣煲泥鳅鱼汤养血润肤

泥鳅鱼为高蛋白低脂肪的水产品，秋冬时最肥美，有调中、益气、滋阴的作用；红枣甘润，能补血旺气。红枣煲泥鳅鱼有养血润肤、补脾益气之功效，能辅助治疗皮肤干燥瘙痒等，且汤味醇甘鲜美。原料：红枣4～6个、泥鳅鱼500克、猪瘦肉10

瓜皮矛根汤：清热解暑，利水消肿

材料干西瓜皮60克，鲜白茅根100克。做法把干西瓜皮和白茅根分别洗净，共置入锅内，加水适量，放火上煎成汤即可。服法饮汤，日服2次。性味归经西瓜皮性凉，味甘，归肾经。食性配伍中寒湿盛者忌用。暑热尿赤可配金银花、滑石。养生堂

结扎要住院吗？是否住院可自行决定

结扎是女性长效避孕首选的手术，下面5号网的小编为你们介绍结扎要住院吗？是否住院可自行决定。结扎要住院吗目前的女性结扎手术，已发展成一项门诊手术，可在手术后当天回家休息，也可以在医院观察1-2天，出院后要依医生吩咐回医院或

羽毛球初学者如何选球拍?羽毛球选球拍技巧

羽毛球相信大家都玩过吧，或多或少都会，那么问题来了，对于羽毛球初学者的话应该怎么选择球拍呢？下面我们来为大家一起介绍下！要具体分析（1）价格方面在刚开始接触羽毛球的时候很多人只是抱着有兴趣来买，并没有把羽毛球当成一个长期

酱油虾的美味做法酱油虾怎么做好吃

河虾是一种营养价值比较高的虾子老人小孩也非常适合吃，可以很好的补钙，那么关于河虾的做法大家了解多少呢？下面我们一起来了解一下酱油虾吧。酱油虾的美味做法1、首先把虾洗好放盘子待用。2、再准备大蒜，生姜，葱，把大蒜切成大小适

虾青素是保健品还是药品虾青素的功效和作用

一般我们在护肤品里是比较常见的，但是虾青素还是有保健作用的，那么虾青素是属于保健品还是药品呢？虾青素的功效和作用是什么？虾青素是保健品还是药品虾青素是从河螯虾外壳、牡蛎和鲑鱼中发现的一种红色类胡萝卜素，有着抗氧化、抗衰老

干百合发黄了还能吃吗略发黄的可以吃

干百合的颜色一般是偏白的，可能颜色上会略有差异，但是有的干百合确是黄色的。那么，干百合发黄了还能吃吗？干百合什么颜色？干百合发黄了还能吃吗略发黄的干百合可以吃。发黄是因为脱水的缘故，放进水里泡发以后就会重新变白了。干的百

3款自制果汁让你的肌肤白嫩嫩

No.1 番茄苹果汁苹果中含有多种维生素和矿物质，也是平时护肤达人用来做面膜的材料，而番茄中含有维生素C和胡萝卜素，都能起到美白功效的。这两样水果热量很低，即使每天喝也不会变胖，长久喝皮肤明显会变得水润白皙。No.2

三伏天可以喝绿豆汤吗？三伏天是喝绿豆汤还是喝生姜水？

绿豆汤可以清热解毒下火，因此，夏季很多饮料、汤类食品都是选用的绿豆为原料。那么，三伏天可以喝绿豆汤吗？三伏天喝绿豆汤好吗？三伏天可以喝绿豆汤吗绿豆汤中含有丰富的多酚类抗氧化物，钾、B 族维生素的含量都很高，简直是纯天然的

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